İnsan yaddaşı fləş yaddaş kimi sadəcə məlumatı saxlamır – o, daim qərar verir: nəyi yadda saxlamaq, nəyi isə silmək laz

Beyinə müsbət təsir edən çoxlu qidalar var. Belə qidaların qəbulu yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bunlar hansı qida

London Universitet Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, hər əlavə 30 dəqiqəlik fiziki fəaliyyət koqnitiv performansı

London Universitet Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, hər əlavə 30 dəqiqəlik fiziki fəaliyyət koqnitiv performansı

Bu məşqlər həm də zehni bacarıqlarınızı kəskinləşdirməyə kömək edəcək ...Missu

Bəzi məhsullar yaddaşı və diqqəti yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bu məhsullar arasında: 1. Balıq. Omeqa-3 yağlı tur

İsveç alimləri araşdırmalar nəticəsində idmanın yaddaşı yaxşılaşdırmaq xüsusiyyətini aşkar ediblər. İdman məşqləri za

İsveç alimləri uzunmüddətli araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, beyinin qocalmasını ləngitmək üçün ən yax

⠀Təbii yaşlanma, insult və ya travmatik beyin xəsarətləri, arterial hipertenziya və ateroskleroz düşüncə qabiliyyətinin